रोज़ कितने कदम चलना है सही 1. मेडिकल जर्नल ‘द लैंसेट’ में छपी रिपोर्ट के अनुसार प्रतिदिन 20 मिनट पैदल चलने से शरीर में ग्लूकोज के स्‍तर को न...

क्या कैसे? क्या आपकी हथेली गरम रहती है? ये कारण हो सकते हैं कई लोग महसूस करते है की उनकी हथेलियां हमेशा गरम रहती है, क्या आप भी ...

मानसिक तनाव से मुक्ति के उपाय – फूलों के रस फूलों के रसों का प्रयोग कई मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए भी...

वज़न घटाने के लिए 12 योगासन क्या आप वज़न घटाने के सारे नुस्खे आज़माकर थक चुके हैं? हमारे पास आपकी परेशानी का जवाब है –योग। व्यायाम की ...

दांतों को बीमारियों से बचाने के 6 टिप्स क्या आप हद से ज्यादा पैक किया हुआ फ्रूट जूस या कार्बोनेटेड ड्रिंक या शीतल पेय पीते हैं? ज...

ध्यान कैसे  करे..... बचपन के दिनों में, मुझे गलतफहमी थी कि ध्यान लगना बस बरगद के पेड़ के नीचे कमल की मुद्रा में ओम का जाप करने से है । लेकिन...

 क्विक पेन रिलीफ टेकनीकः दर्द से कैसे पाएं तुरंत छुटकारा  बैक पेन होने पर सबसे ज़रूरी है कंप्लीट बेड रेस्ट. जितना कम मूवमेंट होगा, आराम उतना ...

  हम अपना वजन कैसे घटा सकते हैं? वजन घटाना चाहते है, तो सुबह खाली पेट सौंफ के पानी का सेवन करना आपके लिए बहुत फायदेमंद है। यह मेटाबॉलिज्म को...

लड़की की गांड मोटी क्यों होती है ? https://www.healthsiswealth.com/ नमस्ते दोस्तों, आज हम आपको लड़की की गांड मोटी क्यों होती है ? ...

शरीर में विटामिन्स की कमी होने पर कही रोग और बीमारियों का सामना करना पड़ता है। परंतु जो लोग पर्याप्त मात्रा में अपने आहार द्वारा विटामिन की ...