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वेजाइनल इचिंग

वेजाइनल इचिंग या जलन के लिए नेचुरल ट्रीटमेंट

खुजली या जलन जैसी समस्याओं के बिना वेजाइना का स्वस्थ होना बहुत अहम है। यदि आप इन लक्षणों से पीड़ित हैं, तो तुरंत समस्या से निजात के लिए इनमें से किसी एक को आजमायें।

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महिलाओं को अक्सर अक्सर अलग-अलग कारणों से वेजाइनल इचिंग या जलन की शिकायत होती है। आमतौर पर ये लक्षण बहुत तकलीफ़देह होते हैं। ऐसे मामलों में तुरंत ध्यान देने की जरूरत होती है।

कुछ ही मिनटों में वेजाइना की खुजली या जलन के लक्षणों से निपटने के लिए इस पोस्ट में हम आपसे सबसे असरदार प्राकृतिक उपचार शेयर करेंगे। ये इस किस्म के इन्फेक्शन की स्थिति में दर्द को रोकने और आराम दिलाने में मदद करेंगे।
वेजाइनल इचिंग और जलन के क्या कारण क्या हो सकते हैं?
माइकोसिस (Mycosis) या फंगल इन्फेक्शन
यौन संक्रमण या सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिजीज
स्वच्छता या हाइजीन प्रोडक्ट
रजोनिवृत्ति या मीनोपॉज
तनाव

वेजाइनल इचिंग और जलन के लिए प्राकृतिक उपचार
शीतल सेंक (Cold compresses)

सबसे पहले सबसे सरल उपाय से शुरू करना हमेशा अच्छा होता है। जब आपको तुरंत राहत की जरूरत होती है, तो जटिल उपायों की जगह सरल उपायों को चुनने में आसानी होती है। राहत मिलने के लिए शीतल सेंक का प्रयोग करें।

सामग्री
बर्फ के 3 क्यूब (30 ग्राम)

इसका इस्तेमाल कैसे करें
एक साफ कपड़े में बर्फ के क्यूब लपेटें और इसे धागे से बांध लें।
अपनी वेजाइना पर 5 मिनट के लिए ठंडी सेंक के लिए रखें।
इसे 30 सेकंड के लिए हटाएं और फिर दोहराएं।
इस उपाय को अन्य उपचार के साथ 5 दिनों के लिए दिन में 5 बार करें। ध्यान रहे कि ठंडी सेंक केवल दर्द को कम करने में मदद करेगी।
सेब का सिरका (Apple Cider Vinegar)

वेजाइनल इचिंग या जलन से जब असुविधा बहुत ज्यादा हो तो एप्पल साइडर विनेगर सबसे कारगर नेचुरल रेमेडी में से एक है। इसमें एंटी-माइकोटिक और एंटी–बैक्टीरियल गुण होते हैं,जो वेजाइनल इन्फेक्शन से लड़ने में मदद करता है।

सामग्री
2 टेबलस्पून एप्पल साइडर विनेगर (30 मिलीलीटर)
1 गिलास गर्म पानी (250 मिलीलीटर)
इसका इस्तेमाल कैसे करें
पानी और एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं।
वेजाइना के भीतरी हिस्से को स्वच्छ करने के लिए इस घोल का उपयोग करें।
इसे एक सप्ताह के लिए दिन में दो बार करें और आप दूसरे दिन से सुधार महसूस करेंगी।
नमक स्नान (Salt bath)



नमक के पानी में स्नान करना एक शानदार विकल्प है यदि आप वेजाइनल इचिंग और जलन से तुरंत छुटकारा पाना चाहती हैं। नमक फंगल इन्फेक्शन से छुटकारा दिलाने में मदद करताहै जो कि ज्यादातर मामलों में इस दर्द कारण होता है।

सामग्री
एक गिलास गर्म पानी (250 मिलीलीटर)
1 चम्मच नमक

इसका इस्तेमाल कैसे करें
सिट्ज़ बाथ (sitz bath) या ऐसे किसी पात्र में नमक और पानी को मिलाएं। इस मिश्रण से अपने वेजाइनल एरिया को ठीक से डुबोकर साफ़ करें।
कुछ ही मिनटों में दर्द कम हो जाएगा।
दर्द उठते ही हर बार ऐसा करें और आपको फ़र्क दिखाई देगा।
लहसुन का तेल (Garlic oil)

लहसुन कई एंटी-बायोटीक गुणों वाला होता है जो वेजाइनल खुजली और जलन से निजात दिलाने में मदद करते हैं।
सामग्री
लहसुन के तेल की 5 बूंदें
1 चम्मच विटामिन ई आयल

इसका इस्तेमाल कैसे करें
दोनों तेलों को एक साथ मिलाकर सावधानीपूर्वक अपने वेजाइनल एरिया में गोलाकार तरीक़े से लगाएं।
इसे 10 मिनट के लिए रहने दें और फिर पानी से अच्छी तरह साफ़ कर लें।
दो सप्ताह के लिए दिन में दो बार इस उपाय को करें।


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प्राकृतिक दही (Natural yogurt)



स्वाद या चीनी के बिना दही, वेजाइनल इन्फेक्शन के लक्षणों से छुटकारा पाने का एक कारगर तरीका है, खासकर जब खुजली या जलन असहनीय है। दही दर्द से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है, क्योंकि इसमें फायदेमंद बैक्टीरिया होते हैं।

सामग्री
1 टैम्पन
आधा दही कप (125 मिलीलीटर)

इसका इस्तेमाल कैसे करें
दही के कप में टैम्पन (tampon) डुबोएं।
इसे अपने वेजाइना में लगभग 2 घंटे तक रखें।
दिन में दो बार ऐसा करें जब तक आपके लक्षणों में सुधार न दिखे।

यह सभी को अच्छी तरह से मालूम है कि इन्फेक्शन का दर्द और जोख़िम लंबे समय तक और बदतर हो सकता है। इसलिए वेजाइनल एरिया में दर्द कम करने के लिए लिए ये बेहतरीन उपाय हैं।

सबसे अच्छी बात यह है कि ये उपाय पूरी तरह से नेचुरल और कारगर हैं। इन्हें कम या लंबे समय तक बिना किसी साइड इफ़ेक्ट के अपनाया जा सकता है।



लहसुन आधारित 3 उपचार वेजाइनल यीस्ट इन्फेक्शन होने पर

इस पोस्ट में, हम वेजाइनल इन्फेक्शन होने पर लहसुन पर आधारित 3 घरेलू उपचार शेयर करने जा रहे हैं। लहसुन नेचुरल एंटी-फंगल है जो फंगल इन्फेक्शन को जल्दी और असरदार ढंग से खत्म करने में मदद करेगा।

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बहुत सी महिलाओं के लिए वेजाइनल यीस्ट इन्फेक्शन एक आम समस्या है, और कुछ महिलाएं बार-बार इस परेशानी से पीड़ित होती हैं। इस तरह के वेजाइनल इन्फेक्शन में खुजली या जलन होती है।

नतीजतन, ये तकलीफ़ आपकी दिनचर्या के साथ-साथ रोमांटिक रिश्ते में भी रुकावट पैदा करती है। इसलिए, जितनी जल्दी हो सके नेचुरल तरीके से वेजाइनल यीस्ट इन्फेक्शन का इलाज करना बेहद ज़रूरी है।

रिसर्च से पता चला है कि लहसुन एक शक्तिशाली नेचुरल एंटी-फंगल है। इसलिए फंगल इन्फेक्शन से छुटकारा दिलाने में लहसुन बहुत फायदेमंद होता है। आगे हम वेजाइनल यीस्ट इन्फेक्शन होने पर लहसुन आधारित 3 घरेलू ट्रीटमेंट की जानकारी शेयर करने जा रहे हैं।
वेजाइनल यीस्ट इन्फेक्शन (Vaginal Yeast Infections)


ज्यादातर महिलायें समय-समय पर या अक्सर यीस्ट इन्फेक्शन से पीड़ित रहती हैं।

वैसे तो वेजाइना में सूक्ष्मजीवों की भरमार होती है, फिर भी समस्या तब होती है जब उनमें से कुछ की अधिकता कई कारणों से बढ़ने लगती है। उनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं।
हार्मोनल परिवर्तन (उदाहरण के लिए रजोनिवृत्ति या मीनोपॉज के दौरान),
एंटीबायोटिक्स, स्टेरॉयड और गर्भ निरोधक गोलियां,
अत्यधिक गर्मी और आर्द्रता या ह्यूमिडिटी,
डायबिटीज,
वजन ज़्यादा होना,
सिंथेटिक अंडरगार्मेंट पहनने से,
अधिक मात्रा में चीनी और रिफाइंड खाद्य पदार्थ।

फंगल इन्फेक्शन के सबसे आम लक्षण जलन, खुजली, सूजन और सफेद द्रव का स्राव हैं ।

जब हमारे शरीर का इम्यून सिस्टम ठीक से काम करता है, तो इन सूक्ष्मजीवों को संतुलित करने की ज़िम्मेदारी उचित रूप से निभाई जाती है। इन सूक्ष्मजीवों में कैंडिडा अल्बिकंस एक प्रमुख कारण है।


कैंडिडा अल्बिकंस (Candida albicans)

सबसे आम वेजाइनल यीस्ट इन्फेक्शन कैंडिडा अल्बिकंस के कारण होता है। कई महिलाएं कुछ हद तक इससे प्रभावित होती हैं। असल में, कुछ को इसके होने का पता भी नहीं चल पाता है।

हम यह बताना चाहते हैं कि लगभग सभी महिलाओं के शरीर में यह बैक्टीरिया होता है।हालांकि, यह आमतौर पर संतुलन में रहता है और अक्सर किसी स्वास्थ्य समस्या का कारण नहीं बनता है।

जब भी आपको ऐसे संक्रमण का कोई लक्षण दिखना शुरू हो, तो इन प्राकृतिक उपचारों या किसी अन्य उचित उपचार के साथ इन्फेक्शन का इलाज करना चाहिए।

कैंडिडिएसिस (candidiasis) को रोकना या इसका इलाज करना बहुत जरूरी है क्योंकि यह आपके शरीर के पाचन तंत्र, श्वसन प्रणाली या अन्य हिस्सों में भी फैल सकता है।
लहसुन के लाभ (Benefits of Garlic)


लहसुन में औषधीय गुण होते हैं जिनका सदियों से कई बीमारियों के इलाज में उपयोग किया जाता रहा है। बिना किसी साइड इफेक्ट के यह कमाल के एंटीबायोटिक के रूप में जाना जाता है। साथ-साथ ब्लड सर्कुलेशन में सुधार और कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों को रोकने की क्षमता भी लहसुन में होती है।

लहसुन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट भी है और फ्री रेडिकल्स से लड़ता है। इसके शुद्धिकरण गुण शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं ।

यह सब चीजें मिलकर लहसुन को आपके उत्तम स्वास्थ्य के लिए एक महान निवारक औषधि बनाती हैं।

फंगल इन्फेक्शन के मामले में लहसुन एक शक्तिशाली औषधि है। इसका मुख्य कारण है लहसुन में मौजूद उच्च एलिसिन मात्रा, जिससे यह बैक्टीरिया और वायरस की एक बड़ी रेंज से लड़ने में सक्षम है ।

साथ ही हमें याद रखना चाहिए कि लहसुन खाकर हम इन सभी लाभों का आनंद ले सकते हैं। इसके अलावा हम इसका स्थानीय उपयोग भी कर सकते हैं।


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वेजाइनल यीस्ट इन्फेक्शन के लिए तीन घरेलू उपचार
1. सीधे लहसुन का प्रयोग



सबसे आसान घरेलू उपचार में आप ताजा कटे लहसुन की आधी कली सीधे वेजाइना पर रख सकती हैं।
सुविधा के लिए, आप सुई का उपयोग कर एक धागे को लहसुन से बांध सकती हैं ताकि आप इसे आसानी से टैम्पन की तरह उपयोग कर सकें। ऐसा करके आप इसके भीतर अटकने से बच सकती हैं।

लहसुन को पूरी रात के लिए भीतर रहने दें, जब तक यह किसी गंभीर असुविधा या जलन का कारण नहीं बनता है। आप हल्की खुजली या जलन महसूस कर सकती हैं।

इस आसान उपाय से लहसुन धीरे-धीरे एलिसिन छोड़ेगा और वेजाइनल यीस्ट इन्फेक्शन को खत्म कर देगा।
2. लहसुन की पोटली या पाउच
यदि आप थोड़ा और विस्तृत उपचार करना चाहती हैं, तो नीचे दिए नुस्खे को आज़मा सकती हैं:
लहसुन की दो या तीन कलियाँ कूट लें।
इसे एक स्टर्लाइज़ गॉज़ में लपेटें जैसे छोटी पोटली या पाउच बनाते हैं। इस पोटली को ठीक से बांध लें।
इस पाउच को वेजाइना में डालें जैसे टैम्पन को डाला जाता है, ध्यान रहे कि इसकी गाँठ और धागा बाहरी ओर हो।
इसे अधिक से अधिक 4 घंटों तक रहने दें। यह बेहद जरूरी है कि गंभीर जलन से बचने के लिए आप इसे लंबे समय तक न रहने दें।
3. लहसुन का तेल



यदि आप ज्यादा सुविधाजनक विकल्प चाहती हैं, तो लहसुन के तेल के कैप्सूल खरीद सकतीहैं। यह सप्लीमेंट के रूप में स्टोर पर उन लोगों के लिए उपलब्ध है जिन्हें अपने आहार में लहसुन सप्लीमेंट की आवश्यकता होती है। हालांकि, आप स्थानिक उपयोग के लिए इसका लाभ उठा सकती हैं।
लहसुन के तेल का एक कैप्सूल खोलें और तेल को पैंटी लाइनर पर लगा दें।
पैंटी लाइनर को अपने अंडरवियर में चिपकाएं और प्राकृतिक गर्मी और आर्द्रता से लहसुन के तेल के मुख्य घटकों को सक्रिय होने दें ।
बिना लहसुन को भीतर डाले ये घटक गर्मी के माध्यम से सीधे आपकी वेजाइनल नलिका में प्रवेश करेंगे।

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