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बॉलीवुड की ये अभिनेत्रियां रात को बिना कपड़ों के सोना पसंद करती हैं

बॉलीवुड की ये अभिनेत्रियां रात को बिना कपड़ों के सोना पसंद करती हैं, क्यों? यहां जानें


नींद का वास्ता पूरी तरह से हेल्थ से जुड़ा है…किसी को बिना कपड़े पहने नींद नहीं आती, तो किसी बिना कपड़े के…लेकिन बिना कपड़े के सोने के फायद भी हैं…तभी जैकलीन से लेकर कंगना तक बिना कपड़ों के सोना पसंद करती हैं…देखें तस्वीरें…

क्या आप बहुत ज्यादा कपड़े पहनकर सोते हैं? यदि ऐसा है, तो समझ लीजिए कि आप बहुत भयानक बीमारियों को आमंत्रण दे रहे हैं। अब आप सोचेंगे कि भला ज्यादा कपड़े या फिर कम कपड़े पहनकर सोने का हेल्थ से क्या वास्ता हो सकता है। आपका सोचना भी जायज है, लेकिन कई रिसर्स में इस बात का खुलासा किया जा चुका है कि जो लोग कम पकड़े पहनकर सोते हैं, उन्हें न सिर्फ अच्छी नींद आती है, बल्कि इससे स्किल को राहत मिलती है। ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है। नींद जल्दी और अच्छी आती है। शरीर का अंदरूनी तापमान संतुलित रहता है। अंगों में संक्रमण होने का खतरा भी कम रहता है। यही ये वजहों है, जिनके चलते बॉलीवुड की कई अभिनेत्रियां या तो कम कपड़े पहनकर सोती हैं या बिना कपड़े पहने सोना पसंद करती हैं। यहां जानिए कि वो कौन-सी अभिनेत्रियां है, जो कम कपड़े पहन के सोती हैं या बिना कपड़ों के सोती हैं…
जैकलीन फर्नांडिस
जैकलीन फर्नांडिस का फिगर बेहद आकर्षण हैं। उनकी गिनती बॉलीवुड में हॉटेस्ट अभिनेत्रियों में होती है। उन्होंने कई फिल्मों में अपनी हॉटनेस को बखूबी दर्शा भी चुकी हैं। वो फिटनेस फ्रीक हैं। उन्होंने अपने एक इंटरव्यू में लाइफ स्टाइल से जुड़ा एक चौंकाने वाला बयान दिया था। जी हां, उन्होंने बताया था कि रात को सोते समय वो बहुत ही कम कपड़े पहनना पसंद करती हैं। कई बार तो बिना कपड़े के ही सो जाती हैं। इससे उन्हें नींद अच्छी आती है और सुबह जब उठती हैं, तो तरोताजा फील करती हैं।

एमी जैकसन
अभिनेत्री एमी जैक्सन पिछले दिनों फिल्म 2.0 को लेकर चर्चा में थीं। इसके अलावा वो सोशल मीडिया में भी आए दिन हॉट तस्वीरें व वीडियो शेयर करके सुर्खियां बटोरती रहती हैं। एमी को भी रात में बहुत कम कपड़े पहनकर सोने की आदत है। उनके इंस्टाग्राम से पता चलता है कि वो सिर्फ पैंटी और ब्रा में ही सोना पसंद करती हैं।


पूनम पांडे
इस अभिनेत्री के तो कहने ही क्या है। पूनम पांडे तो वैसे भी बहुत कम पकड़ों में नजर आती हैं, तो रात को कपड़े पहनकर सोएं या बिना कपड़ों के क्या फर्क पड़ता है। एक बार इसी बात उन्होंने ट्वीट करके सबको चौंका दिया था। उन्होंने अपनी पोस्ट में लिखा था- ‘नंगे होकर सोइये, पता नहीं कब आपको अपने सपनों का राजकुमार मिल जाए।’ इससे अंदाजा लगा ही सकते हैं कि वो किस तरह रात को आराम फरमाती हैं।
राखी सावंत
राखी सावंत भी पूनम पांडे की श्रेणी की अभिनेत्रियों में शुमार की जाती हैं। राखी सावंत अपने बोल्डनेस से हमेशा चर्चा में रहती हैं। कभी अपने बेबाक बयानबाजी से तो कभी अपने पहनावे की वजह से। एक चैट शो के दौरान उन्होंने यह बताया था कि वो रात में बिना कपड़ों के ही सोना पसंद करती हैं। इससे उन्हें न सिर्फ अच्छी नींद आती है, बल्कि स्किन में तंदुरुस्त रहती है।
कंगना रनौत
अदाकारा कंगना ने एक इंटरव्यू के दौरान इस बात का खुलासा किया था कि उन्हें कम कपड़ों में ही सोने की आदत है। अगर वो ज्यादा कपड़े पहन लें, तो उन्हें नींद नहीं आ पाती है। कम कपड़ों को मतलब टू-पीस से है। अब आप समझ ही गए होंगे कि रात को सोते समय कंगना के बदन में किस तरह के कपड़े होते हैं। फिल्हाल कंगना अपनी आने वाली फिल्म मणिकर्णिका को लेकर चर्चा में हैं।
सनी लियोनी
इधर कुछ सालों से सनी लियोनी की पहचान बॉलीवुड अभिनेत्री के तौर हुई है, लेकिन असल में वो एक पूर्व जानी-मानी पोर्न स्टार रह चुकी हैं। देश में उनके करोड़ों फैंस हैं। उनकी एक झलक पाने के लिए सड़क जाम कर देते हैं। उन्होंने अपनी लाइफ स्टाइल को लेकर कई खुलासे किए हैं, उन्हीं में से एक है सोने का खुलासा। उन्होंने बताया था कि रात में उन्हें सुकून की नींद तभी आती है, जब वो कम पकड़े पहनकर सोती हैं। सनी वन पीस कपड़़ में सोना पसंद करती हैं।

बॉलीवुड के ये स्टार्स जिन्हे बिना कपड़ों के सोना है पसंद!

 बॉलीवुड के कुछ ऐसे स्टार्स के बारे में, जिन्हें बिना कपड़ों के सोना पसंद है। ये सुनने में काफी अजीब लगता है। लेकिन बिना कपड़ो के सोने से कई सारे लाभ हमारे शरीर को मिलते है। जैसे कि, इससे आपको वजन कम करने में मदद मिलती है। इसके अलावा आपके ग्रोथ हार्मोन भी ठीक तरह से रीलिज होते है। साथ ही ये आपके स्कीन के लिए एक एंटी एजिंग की तरह भी काम करता है।
एमी जैक्सन
एमी जैक्सन एक ब्रिटिश एक्ट्रेस और मॉडल है। जिन्होंने कई हिंदी फिल्मों के साथ ही साथ कई साउथ फिल्मों में भी काम किया है। बॉलीवुड में उन्हें साल 2012 में आई फिल्म ‘एक दिवाना था’ से पहचान मिली। उनकी खूबसूरती की बात करे तों एमी भारतीय कपड़ों में बेहद खूबसूरत लगती है। लेकिन इसमे कोई दो राय नहीं है कि वो वेस्टर्न कपड़ों में भी उतनी ही ग्लैमरस लगती है। एमी ने अपनी एक फोटों इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर की थी। जिसमें वो सिर्फ एक बेडशीट के साथ नजर आ रही थी।

जैकलीन फर्नांडिस

बॉलीवुड एक्ट्रेस और श्रीलंकन ब्यूटी जैकलीन को आप अच्छी तरह से जानते होंगें। उनकी खूबसूरती की जितनी तारीफ की जाए, उतनी कम है। काफी खुशमिजाज और चंचल स्वभाव की जैकलीन के करोड़ों दिवाने है। एक इंटरव्यू में जैकलीन ये मान चूकी है कि वो रात में कम से कम कपड़े पहन कर सोना पसंद करती है।


जॉन अब्राहम


जॉन बॉलीवुड एक्टर होने के साथ एक प्रोड्यूसर भी है। साथ ही ये एक मॉडल भी रह चूके है। आप ये जानते होंगे की जॉन एक फिटनेस फ्रीक इंसान है। तो जाहिर सी बात है कि वो फिट रहने के लिए हर वो चीज करते होंगे, जो इनके लिए लाभदायक है। रात में बिना कपड़ों के सोने वाली बात जॉन ने हॉटस्टार के एक प्रोग्राम में बताई थी। उन्होंने कहा था कि लोग अपने ही चादर के अंदर कपड़े क्यों पहने।



रात में बिना कपड़ों के सोने के मिलते हैं ये फायदे, हैरान रह जाएंगे आप जानकर !

1. साॅफ्ट और सुंदर स्किन :- रात को कम कपड़ो या बिना कपड़ो के सोने से आपकी स्किन खुलकर सांस ले पाती है जिससे आपकी त्वचा सुंदर हो जाती है।इसके अलावा इस तरह सोने से आपके शरीर में हार्मोन्स का विकास होने के कारण आपकी स्किन सॉफ्ट और सुंदर हो जाती है।

2. टेंशन से दूर:- पार्टनर के इस तरह सोने से एक-दूसरे के कॉन्टेक्ट में आने के कारण शरीर में "आॅक्सीटॉसीन" नाम का हार्मोन रिलीज होता है। इससे टेंशन और थकान दूर होने के साथ-साथ ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल होता है। इतना ही नहीं ब्रिटेन में एक हजार कपल्स के ऊपर किए गए स्टडी से पता चला कि जो कपल न्यूड होकर सोते थे, वे अपने रिलेशन में ज्यादा खुश और संतुष्ट थे।
3. आराम का एहसास:- रात को टाइट कपड़े या ज्यादा कपड़े पहन कर सोने से आपके शरीर का तापमान बदल जाता है। इससे आपको बेचैनी होने के कारण नींद नही आती। इसकी बजाए बिना कपड़ो के सोने से आपके शरीर को आराम मिलता है और नींद में अच्छी आती है।

4. वजन :- इस तरह सोने से आपके शरीर का मेटाबोलिज्म तेज होने के कारण गर्दन में इकट्ठा होने वाले ब्राउन फैट बढ़ता है। इससे शरीर की कैलरी बर्न होती है और आपको वजन कम करने में मदद मिलती है।

5. प्राइवेट पार्ट की सुरक्षा :- रात को कपड़े या अंडर गार्मेंटस डाल कर सोने के कारण आपके शरीर में बैक्टीरिया पैदा होने का खतरा रहता है। कम कपड़ो में सोने से आपके प्राइवेट पार्ट स्वस्थ और सुरक्षित रहते है।



कपडे उतारकर सोती है बॉलिवुड की ये 4 हॉट एक्ट्रेस

कपडे उतार कर सोना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। बॉलीवुड के इन सितारों ने पब्लिकली यह माना है कि वह कपड़ों के बिना सोना पसंद करते हैं। कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनकी आदतें अजीबो गरीब होती हैं। तब हम उनसे कहते हैं कि ये क्या आदत पाल रखी है। 


ये एक्ट्रेस सोती है कपडे उतार कर:

# जैकलीन फर्नांडिस: बॉलीवुड की फेवरेट एक्ट्रेस जैकी को भी न्यूड सोना पसंद है। वीजे अनुष्का दांडेकर को दिए एक इंटरव्यू में जैकलीन फर्नांडिस ने कबूल किया कि उन्हें बिस्तर पर बेहद कम कपड़े पहनकर सोना पसंद हैं।



# पूनम पांडे: ये हॉट एक्ट्रेस हमेशा किसी न किसी वजह से मीडिया में छायी रहती है। पूनम पांडे ने इस बात का खुलासा एक ट्वीट के माध्यम से किया था, जिसमें उन्होंने लिखा था कि, “न्यूड होकर सोइए, पता नहीं कब आपको आपके सपनों का राजकुमार मिल जाए।” 



# राखी सावंत: राखी सावंत को तो आप जानते ही हैं, वह हमेशा अपने बयानों को लेकर चर्चा में रहती हैं। राखी ने जनता के सामने यह खुलासा किया था कि उन्हें रात में नंगे होकर सोना पसंद हैं।



# पद्मालक्ष्मी: ये सेलेब्रिटी टैलेंटे का खजाना है। पद्मालक्ष्मी ने यह बात शेयर की थी कि वह बेड पर कम से कम कपड़े पहनना पसंद करती हैं। इसके साथ पद्मालक्ष्मी ने बताया था कि वह ऐसा तभी करती हैं जब वह जगह के साथ कम्फर्टेबल फील करती हों। 



कपडे उतारकर सोती है बॉलिवुड की ये 4 हॉट एक्ट्रेस







कपडे उतार कर सोना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। बॉलीवुड के इन सितारों ने पब्लिकली यह माना है कि वह कपड़ों के बिना सोना पसंद करते हैं। कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनकी आदतें अजीबो गरीब होती हैं। तब हम उनसे कहते हैं कि ये क्या आदत पाल रखी है। 












ये एक्ट्रेस सोती है कपडे उतार कर:






# जैकलीन फर्नांडिस: बॉलीवुड की फेवरेट एक्ट्रेस जैकी को भी न्यूड सोना पसंद है। वीजे अनुष्का दांडेकर को दिए एक इंटरव्यू में जैकलीन फर्नांडिस ने कबूल किया कि उन्हें बिस्तर पर बेहद कम कपड़े पहनकर सोना पसंद हैं।

# पूनम पांडे: ये हॉट एक्ट्रेस हमेशा किसी न किसी वजह से मीडिया में छायी रहती है। पूनम पांडे ने इस बात का खुलासा एक ट्वीट के माध्यम से किया था, जिसमें उन्होंने लिखा था कि, “न्यूड होकर सोइए, पता नहीं कब आपको आपके सपनों का राजकुमार मिल जाए।” 


# राखी सावंत: राखी सावंत को तो आप जानते ही हैं, वह हमेशा अपने बयानों को लेकर चर्चा में रहती हैं। राखी ने जनता के सामने यह खुलासा किया था कि उन्हें रात में नंगे होकर सोना पसंद हैं।

# पद्मालक्ष्मी: ये सेलेब्रिटी टैलेंटे का खजाना है। पद्मालक्ष्मी ने यह बात शेयर की थी कि वह बेड पर कम से कम कपड़े पहनना पसंद करती हैं। इसके साथ पद्मालक्ष्मी ने बताया था कि वह ऐसा तभी करती हैं जब वह जगह के साथ कम्फर्टेबल फील करती हों। 

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