Header Ads

नंगा (न्यूड) सोने के 16 अजीब फायदे -


नंगा (न्यूड) सोने के 16 अजीब फायदे -

नग्न होकर सोने के फायदे यह सुनने में बहुत ही अजीब लगता हैं, लेकिन नंगा होकर सोना हमारे लिए बहुत फायदेमंद हैं। मैं आपको बता दूं कि यह कहने की बात नहीं हैं यह सच हैं। इसीलिए हमें नग्न अव्स्था में सोना चाहिए।
नंगा (न्यूड) सोने के फायदे,बिना कपड़ों के सोने के फायदे | Nanga (naked) sone ke fayde : health benefits

1. हमारी त्वचा को सांस लेने के लिए हवा की जरूरत होती हैं, जो सिर्फ बिना कपड़ों (नग्न) के सोने से ही मिलती हैं।

2. नग्न होकर लेटने से हमारा रक्त प्रभाव भी सुधरता हैं।

3. (नग्न) बिना कपड़ों के लेटने हमें लाल निशान जो हमारे बनियान या अंड़रवियर से बनते हैं, उनसे भी छुटकारा मिलता हैं।

4. नग्न होकर सोने से बैक्टीरिया से बच सकते हैं, क्योंकि पसीना नहीं आता हैं।

5.नग्न होने से सेक्स की इच्छा बढ़ जाती हैं,जब आपकी खुली त्वचा बिस्तर के संपर्क में आती हैं, तो प्यार करने की इच्छा बढ़ जाती हैं।

6. नग्न होकर सोने से नींद भी अच्छी आती हैं।


7. सर्वे के अनुसार,57% लोग जो अपने पार्टनर के साथ नग्न होकर सोते हैं,वे सामान्य लोगों की तुलना में ज्यादा खुश पाये गयें।


8. (नग्न) बिना कपड़ों के सोते हैं, तो इससे आपके बॉडी का तापमान नियंत्रित रहता हैं, जिससे आपके बॉडी में सही तरीके से कोर्टीसोल का निर्माण होता हैं।

9. जहाँ आप सोते अगर वहाँ का तापमान 70° farenite हैं,तों यह मेलाटोनिन और उम्र बढ़ाने वाले हार्मोंस को नियंत्रित रखता हैं।

10. एक शोध के अनुसार रात को न्यूड़ होकर सोने से ड़ायबिटिज का खतरा कम रहता हैं।

11. बिना कपड़ों के सोने वाली महिलाएँ यीस्ट इन्फेकस्न से बच सकती हैं, ड़ाक्टरो के अनुसार यह इन्फेकस्न गर्माहट में सोने से होता हैं।

12. गर्मियों में नग्न होकर सोने से हमारे शरीर को ठंड़क पहुँचती हैं, जो हमारे शरीर को बहुत जरूरी हैं।


13. बिना कपड़ो के सोने से हमारे शरीर में हार्मोन विकास भी होता हैं, और हमारी त्वचा सुंदर और आकर्षक बनती हैं।

14. नग्न होकर सोना हमारे बालों के लिए भी काफी फायदेमंद माना गया हैं।

15. रात को नग्न सोने से मधुमेह होने का खतरा भी कम होता हैं।
16. कपड़े उतारकर सोने से शरीर का तापमान नियंत्रित रहता हैं।

कोई टिप्पणी नहीं

Healths Is Wealth. Blogger द्वारा संचालित.