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सुबह पानी पीने के जादुई फायदों





जल ही जीवन है ये सिर्फ कहावत भर नहीं है ,बल्कि सच्चाई है,पानी पीने से हजारो फायदे है जो लोग सही तरीके से पानी नहीं पीते उनको बहुत सारी बीमारिया घेर लेती है आज हमारे इस लेख में भी हम आपको पानी पीने से होने वाले फायदे बतायेगे ,पर आज हम आपको सामन्यतया पीने वाले पानी के बारे में नहीं बतायेगे

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आज हम आपको बतायेगे सुबह पानी पीने के जादुई फायदों के बारे में आप अक्सर कहते सुनते होंगे की सुबह बासी मुह पानी पीना चाहिए पर क्या आप जानते है की इसके फायदे क्या है तो बस थोडा सा इन्तिज़ार कीजिये हम आपको अभी बातायेगे इसके लाभ के बारे में साथ hi दिखायेगे एक विडियो भी जिसमे आप जान सकते है की आखिर पानी सुबह पीन क्यों जरुरी है



रोज खाली पेट पानी पीने की प्रक्रिया को वॉटर थेरेपी ट्रीटमेंट कहते हैं। रोज सुबह खाली पेट पानी पीने की प्रक्रिया वॉटर थेरेपी ट्रीटमेंट कहलाती है।पानी पीने से एक घंटे पहले और पानी पीने के एक घंटे के बाद तक और कुछ न खाएं-पिएं, ठोस आ‍हार तो भूल से भी न लें। शुरू शुरू में 1 लीटर पानी पीना थोड़ा मुश्किल होता है




लेकिन धीरे धीरे आपको इसकी आदत हो जाएगी। पहले 2 गिलास से पानी पीएं, इसके 2 मिनट बाद फिर 2 गिलास पानी पीएं। इस प्रकिया की शुरूआत करेंगे तो संभव है कि आपको एक घंटे में 2 से 3 बार पेशाब के लिए जाना पड़े लेकिन, कुछ समय बाद आपका शरीर इतने पानी का आदी हो जाएगा और आपकी यह समस्‍या भी दूर हो जाएगी।

पानी पीने से दूर भागती हैं बीमारियां–



जापान की मैडीकल पद्धति की मानें तो वॉटर ट्रीटमेंट की मदद से पुरानी और गंभीर बीमारियों को ठीक करने में मदद मिलती है। इसके अलावा वॉटर ट्रीटमेंट से सिरदर्द, बदन दर्द, अर्थराइटिस, हृदय की तेज गति, इपलिप्सी, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, टीबी, मैनिन्जाइटिस, किडनी और यूरीन से जुड़ी बीमारियों को नियंत्रित किया जा सकता है। इतना ही नहीं पानी पीने के इस इलाज से उल्टी, गैस की समस्या, डायरिया, बवासीर, मधुमेह, कब्ज, आंखों से जुड़ी समस्याएं, कैंसर, मासिक धर्म में अनियमितता, कान, नाक और गले की जुड़ी बीमारियां और यहां तक कि दिल से जुड़ी बीमा‍रियों को भी काबू किया जा सकता है।

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